作为天鹅到家平台的金牌月嫂，最近有不少网友包括一些刚迈入月嫂职业的新人过来问我：一般来说，月嫂一天的时间到底怎么安排?会做些什么呢?

通常情况下，每个家庭的情况不一样，月嫂所做的任务也不太相同。

虽然天鹅到家会找专家培训指导。但“绝知此事要躬行”。月嫂一天真正的流程还要视情况而定。

接下来我来分享下一个一般情况下，我作为月嫂的一天工作流程，看完后，相信你们也会有一些自己的想法。

通常情况下，我们月嫂服务时间是住家型24小时随时待命。

06:00-08:00开始起床，整理个人卫生。观察宝宝。有需要给宝宝换尿裤，简单清洗。给新生儿喂奶。拍嗝开始给产妇准备早餐。

08:00-10:00产妇吃早餐适当开窗通风为产妇观察恶露，伤口观察，做必要的清理消毒、加餐等给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝等。自己吃早餐。

10:00-12:00宝宝出生3-7天后，视天气情况，还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前)，进行日光浴和空气浴，之后宝宝将哄睡。整理产妇和宝宝的用具、衣物等。给产妇准备午餐。

12:00-13:00产妇用午餐。与此同时，宝宝会醒来，给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。吃完奶后，和宝宝互动，促进发育。如果宝宝比较困，就少玩一会儿然后哄睡。

13:00-15:00产妇午睡。之后给婴儿房清洁、厨卫清洁。清洗产妇及宝宝衣物等。

15:00-16:30宝宝会醒来，给宝宝换尿布、清洗，喂奶、拍嗝。如果清醒的情况下：给宝宝做早教。产妇加餐 (加餐内容为水果或点心)再次观察产妇身体状况，包括恶露观察，乳房观察，进行伤口消毒，乳房护理等操作。

16:30-18:00制作产妇晚餐。

18:00-20:00产妇进晚餐与此同时，给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝。如果清醒的情况下：给宝宝做早教，互动交流。自己吃饭，我一般会等宝妈和宝宝吃完之后再吃。给宝宝洗澡、做抚触、按摩等。

20:00-22:00清洗宝宝及奶具消毒。准备夜间宝宝和产妇的换洗用具。给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。帮产妇加餐 。

22:00-03:00产妇休息(顺产3天，剖腹产7天)伤口恢复后，根据具体情况，帮助产妇淋浴、洗头，擦身等。给宝宝换尿布、清洗，喂奶，拍嗝，哄睡。

03:00-06:00宝宝会醒来，给宝宝换尿布、清洗、喂奶，拍嗝，哄睡。

06:00天亮了，继续早晨的第一项工作，开始新一天的服务。

虽然这些事看起来辛苦且繁琐，但实际上都是非常必要的。月子期的妈妈和宝贝都需要月嫂的全身心认真呵护。最后，希望各位新手宝妈们都能找到自己的心仪月嫂!快乐度过月子期!

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