通常来说，宝宝一岁左右就可以考虑断奶了，从母乳喂养逐渐改换成奶粉+辅食，以此满足宝宝在成长新阶段的营养需求，助力宝宝更好成长发育。对宝妈来说，掌握断奶的正确方法、循序渐进地让宝宝适应新的饮食方式，才能让宝宝顺利进入成长发育新阶段。

掌握断奶的正确方法，循序渐进是关键

一般来说，无论是对妈妈还是对宝宝来说，断奶都是需要一个过程来适应和习惯的，不能期望短时间内一蹴而就，而是需要循序渐进地进行。

对宝妈来说，在断奶的过程中需要让身体改变激素状况，逐渐减少母乳分泌，恢复正常的身体代谢。对宝宝来说，突然离开母乳，饮食结构由奶粉+辅食代替，无论是口味上还是进食习惯上都是有很大变化的，所以更需要给宝宝一段充足的时间适应，才能避免出现不适症状。

掌握断奶的正确方法，节奏感很重要

通常给宝宝断奶的时间会持续半个月甚至一个月，所以在这个过程中，断奶的节奏很重要。要断奶的妈妈需要提前做好准备，在给宝宝断奶前一个月内就可以逐步减少自己喂宝宝的次数，并且先减少白天喂奶的次数、再减少晚上喂奶的次数。

比如，白天时自己喂宝宝三次母乳，就可以改成两次，等宝宝适应之后再改成一次，最终减到白天不喂母乳；减少的母乳喂养次数换成奶粉+辅食喂养，确保宝宝可以获得充足的营养。晚上喂母乳的次数减少也是同样的方法，确保妈妈和宝宝都能逐渐适应从母乳喂养到奶粉+辅食喂养的过程。

掌握断奶的正确方法，选对奶粉很重要

需要特别注意的是，如果在断奶的过程中，宝宝出现对奶粉、辅食抗拒的情况，爸爸妈妈也不要过分紧张。一方面这种情况是可以理解的，但不能因为宝宝的抗拒就停止断奶，而是要让宝宝适应食物的变化，只有这样才能让宝宝获得更多成长发育所需的营养支持。另一方面，这也可能是给宝宝选择的奶粉不适合他的口味，需要爸爸妈妈给宝宝选择更适合他的奶粉，就能减少这种情况的出现。而要避免出现这种状况，伊利金领冠有机塞纳牧奶粉就是得到广大宝妈和宝宝认可的不错选择。

伊利金领冠有机塞纳牧选取拥有130多年悠久历史的原生有机牧场作为奶源，没有化肥、农药、激素等污染，确保大自然原生奶源的卓越品质。金领冠有机塞纳牧还含有伊利19年中国宝宝营养研究成果——α+β创新蛋白组合，提高宝宝吸收成长所需的关键元素和微量元素的能力，助力宝宝健康茁壮地成长。

此外，为了解决妈妈们都很关心的宝宝断奶之后肠胃发育的问题，金领冠有机塞纳牧还添加了BID复合益生菌组合以及GOS+FOS益生元黄金组合，起到帮助调节宝宝肠胃的作用。通过使用先进的休眠技术，还能让这两种益生菌在进入宝宝肠胃之后仍然可以保持高活性，促进宝宝肠道蠕动，更大程度避免腹泻、胀气的出现，助力宝宝提高免疫力，减少疾病侵袭。

对宝妈来说，断奶之后就可以有更多时间放在事业和自己的爱好中来，打开人生的新篇章。而对于宝宝来说，断奶之后就可以从母乳变成奶粉+辅食获取营养，从此进入成长发育的新阶段。所以，断奶对妈妈和宝宝都是非常重要的，需要宝妈更好掌握断奶的正确方法，在高品质的伊利金领冠有机塞纳牧的支持下，循序渐进地帮助宝宝完成断奶，和宝宝一起开启更好的未来。

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