近日，由天等县文化旅游和体育广电局主办的2024年健身气功——八段锦、太极拳培训班在天等县社区健身中心举行。

本次培训班为期三天，吸引了来自全县各乡镇的60余名健身气功爱好者参加。培训班邀请中国武术段位五段、国家级社会体育指导员、广西社会体育运动发展中心推广教练杨丽彬和贺州市武术协会副主席、中国武术段位六段、国家级社会体育指导员谭开兰授课指导，为大家耐心讲授八段锦、太极拳功法的历史源流、发展进程、动作功效及特点，分段讲解八段锦、太极拳的全套动作和口诀，示范了拆解动作。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。天等县举办本次培训，旨在提高八段锦、太极拳等全民健身项目在当地的普及，传承和弘扬中华优秀传统武术文化，让群众切身感受传统养生运动的乐趣和功效，推动全民健身事业发展。

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