寒潮来临，面对突如其来的降温，泡脚这项低成本易操作的养生活动深受男女老少的喜爱。中医认为，脚行气血，联脏腑、通内外。人的脚就像树的根部一样，直接关系到全身的健康。脚部受凉就会全身寒冷，机体抵抗力下降，疾病就会趁虚而入。想要祛除湿寒，最简单的办法就是泡脚。

日常我们除了用热水泡脚，还可以在泡脚时根据自己的身体状况，适当加入一些药材，使得泡脚不单单是祛除湿寒。《黄帝内经》中很多古法泡脚秘法。杏仁、桃仁这一类含油脂多一些的材料泡脚可以缓解足底干裂和足部脱屑脱皮。红花性味归经：辛、温，使用煮开的红花泡脚可以活血通经、化瘀止痛，对于关节痛和受伤后的化瘀有一定辅助作用。当归泡脚能舒缓情绪，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。生姜在中药上属于辛温解表药，生姜泡脚可以预防流感，缓解手脚冰凉的症状。中医认为“寒者热之，热者寒之”，即寒症建议使用温热水，而热症建议使用温凉水，然而中药也有寒热温凉的特征，要选对适合的中药进行泡脚。

以无限极(中国)直销为例，作为一家提供高品质中草药健康产品和服务的企业，无限极始终以“弘扬中华优秀养生文化，创造平衡、富足、和谐的健康人生”为使命，传递独特的健康理念，助力健康中国。在中草药健康产品的研发生产与销售中，无限极(中国)直销自建中草药种植基地，为企业带来了质量过硬的道地药材，提高产品品控和产品溯源效率。

养生之道也要遵循正确的理念和方法，不可盲从。无限极提出“调养根本 免疫增健”的理念，传播优秀养生文化。就像泡脚这种小事，也有一些注意事项。泡脚并不是适合所有人，有些人泡脚不是在养生而是在慢性自杀。严重心脏病和低血压病人泡脚可能会导致晕厥，因为泡脚会导致血管扩张，全身血液由重要脏器流向体表从而导致心脏缺血缺氧。另外还有慢性肝病的人群、长期低蛋白血症的人群和糖尿病患者会很容易出现烫伤现象。

养生之道，要顺时而为，遵循生命法则和四时规律，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。在未来的发展中，无限极(中国)直销将不断通过科技创新，持续为消费者提供高品质中草药健康产品和服务，以独特的健康理念推动中华优秀养生文化的持续普及。