夏季来临，温度随即升高，室外的闷热多雨，商场、电影院、超市、游泳馆等室内就成了休闲避暑的好去处，虽然这些室内凉爽，但是可能会对健康造成影响，康缘药业提醒大家几点，让大家健康凉爽度过这个盛夏。

商场、 超市等场所开放空调，室内、室外温差较大，频繁快速的出入会对我们的身体温度造成骤升骤降的影响，抵抗力较弱的人群就比较容易引发病患。建议大家在进出有空调的公共场所时，适当留出一定的缓冲时间，比如在温差较为缓和的入口附近多停留一会儿，让身体逐步适应环境变化。

盛夏很多人选择避暑的方式就是去游泳，但是游泳也要注意健康卫生，否则会带来不小的麻烦。建议大家选择正规的游泳场所，尽量避免去野外的水库、河滩等地游泳，防止意外发生。养成良好的习惯：入水前先淋浴，经浸脚池消毒后进入泳池区域;下水前做好热身运动，谨防抽筋等意外发生;游泳时不向池中吐痰，乱扔东西;游泳后要及时洗澡、漱口，必要时滴加眼药水进行眼部护理。

夏季在工作中也要注意，夏季天气高温干燥，连续超负荷的工作容易造成中暑事故的发生，建议调整安排好自己的作息时间，尽量避免高温室外工作，减少加班情况发生，做到劳逸结合。要日常多补水，养成良好的饮水习惯，家中或者包中常备防暑药。

如果家中有小朋友的一定要注意孩子的卫生，夏季是细菌滋生的旺盛期，小朋友们暑假期也要来临，一定要给孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手、不能过量吃冷饮、培养良好的午睡习惯，隔夜的饭菜不要吃等习惯，各位家长要注意自己和孩子的饮食卫生和安全。如果小朋友不慎发生夏季感冒，家长不要慌，康缘药业金振口服液是儿童的最佳用药，时刻守护孩子的健康。

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