我至今也不明白我跟我老公都不是过敏体质，为什么我家宝宝会牛奶蛋白过敏。医生说可能是因为他是剖宫产宝宝，也可能是因为现在环境污染比较严重等等原因，现在牛奶蛋白过敏的宝宝越来越多了。像我们这种轻中度牛奶蛋白过敏的宝宝就不能喝普通的配方奶粉了，而要喝深度水解配方粉，我家宝宝喝的是雀巢深度水解奶粉肽敏舒。鉴于很多妈妈都对宝宝牛奶蛋白过敏的事情有所关注，在选择深度水解配方粉方面也有些困惑，我就用我不太专业的心得来一起探讨一下。

我是怎么发现我家宝宝牛奶蛋白过敏的呢?我家宝宝5个月的时候其实才确诊出牛奶蛋白过敏，在这之前虽然湿疹一直不断，但可能是因为母乳喂养，所以并不怎么严重，我便没往过敏这方面想。但是尝试喝奶粉之后，湿疹越来越严重，吐奶的次数也有点多，我才惊觉不对劲。医生给我们的建议就是回避含有牛奶蛋白成分的食物，并以低敏配方替代1，像奶粉就要换成深度水解配方粉。

我之所以选雀巢肽敏舒，主要是因为我对比过，这款深度水解配方粉致敏性更低。它水解很充分，多肽残留比例低，残留蛋白过敏原也非常低2，宝宝喝这款配方肯定就不会过敏。它里面还有钙铁锌、脂肪、维生素等各种营养成分，宝宝喝了照样身强体壮，不会比喝普通配方奶粉的宝宝差。

还有一点我觉得比较好的是，雀巢肽敏舒里面有50%的纯化乳糖。有些深度水解配方里面特地把乳糖去除了，但其实乳糖能促进健康宝宝的生长和发育3，权威指南也有明确建议：完全去除过敏婴儿饮食中的乳糖是不必要的4。我家宝宝并没有乳糖不耐受的情况，这个50%的纯化乳糖不光能促进钙吸收5，还能正向调节宝宝的肠道菌群6，在改善口感方面也有很大的帮助。我尝过雀巢肽敏舒和其他深度水解配方粉，肽敏舒没有那种很苦涩的口感，我家宝宝接受度也是很高的。

在换了雀巢肽敏舒之后，宝宝湿疹、吐奶的情况慢慢变好了些，现在湿疹基本不出现了。没有了湿疹的打扰，宝宝的睡眠也变好了，我觉得可能是因为吃好睡好了，身上的肉肉都变多了。回想起之前被过敏折腾的宝宝以及我和老公，我觉得雀巢肽敏舒简直就是我们的救星。

如果你家宝宝也是轻中度牛奶蛋白过敏的话，可以试试肽敏舒。可能有些宝妈分不清楚适度水解、深度水解和氨基酸配方的区别，其实这些配方粉都是将牛奶蛋白进行了分解处理，只是处理的程度不一样而已。部分水解配方是将牛奶蛋白水解为小分子蛋白、肽、氨基酸，深度水解配方是将大分子牛奶蛋白水解成短肽及游离氨基酸，氨基酸配方则全部由单体氨基酸提供7。我用我个人的话来简单概括一下的话，就是这几种配方的区别在于致敏性，如果致敏性从高到底排序的话，就是部分水解配方>深度水解配方>氨基酸配方。其中还有一个点要注意，部分水解配方只是预防作用，适用于过敏高风险的宝宝。深度水解和氨基酸配方就不一样了，它们是具有治疗作用的，适用于已经确诊牛奶蛋白过敏的宝宝。

宝妈们可要搞清楚这几种配方的区别，不能搞错了哦。奶粉对宝宝来说可是相当重要，这种非普通配方更要选对了才行。我强烈向有轻中度牛奶过敏宝宝的宝妈们推荐雀巢深度水解奶粉肽敏舒，还有一款专门为过敏伴有腹泻症状宝宝设计的雀巢蔼儿舒，感兴趣的宝妈们可以去了解了解。

参考文章：

中华医学会儿科学会分会免疫学组,等. 中国婴幼儿牛奶蛋白过敏诊治循证建议. 2013;51(3):183-6.

2、Towards optimised management of cow's milk protein allergy.Allergy & Immunology - European Medical Journal. 2018;7:50-9.

3、Bode L. Human milk oligosaccharides: every baby needs a sugar mama. Glycobiology. 2012;22(9):1147-62.

4、Heine RG, AlRefaee F, Bachina P, et al. Lactose intolerance and gastrointestinal cow's milk allergy in infants and children - common misconceptions revisited. World Allergy Organ J. 2017;10(1):41. doi: 10.1186/s40413-017-0173-0.

5、Abrams S A , et al. Calcium and zinc absorption from lactose-containing and lactose-free infant formulas[J]. The American Journal of Clinical Nutrition, 2002, 76(2):442-446.

6、Francavilla R, Calasso M, Calace L, et al. Effect of lactose on gut microbiota and metabolome of infants with cow’s milk allergy. Pediatr Allergy lmmunol. 2012;23:420–7.

7、中华人民共和国国家标准：GB 25596-2010.食品安全国家标准-特殊医学用途婴儿配方食品通则. 中华人民共和国卫生部2010-12-21发布

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