又是一年毕业季，对于初入社会的青年来说，职场是充满未知和好奇的，但对于长期处于巨大工作压力下的都市白领来说，加班、三餐不规律已成家常便饭。如何改善都市白领的长期营养不均衡的状况，采用正确的营养补充方法非常重要。除了调整自身饮食习惯外，还可以配合食用营养补充品，效果更佳。雀巢佳膳悠选（佳膳优选）就是一款适合上班族补充营养的全营养配方食品，可助力都市白领用健康的精神面貌迎接每一天。

佳膳悠选（佳膳优选）营养全面，满足人体所需

随着生活节奏的加快，公司也越发崇尚高效率办公，都市白领的工作压力也就与日俱增。吃不上早餐，午餐和晚餐也无法按时吃上。长此以往，不仅可能会导致身体营养不良，精神也会越发不振。面对这种情况，雀巢佳膳悠选（佳膳优选）来帮你，它含28种人体必需的维生素和矿物质，能够保证每天全面且均衡的摄入人体所需营养。含有的可溶性膳食纤维有助于促进肠道蠕动，帮助人体建立健康肠道环境。对于免疫力低的上班族，雀巢佳膳悠选（佳膳优选）还含有能够改善人体免疫功能的多种营养素，如如乳清蛋白、益生元、VE、B6、B12、锌、左旋肉碱等，助力都市白领全面补充营养。

佳膳悠选（佳膳优选）优质蛋白质，营养好吸收

在营养补充的时候，补充优质蛋白也是非常重要的。优质的蛋白质能够更好地发挥作用，雀巢佳膳悠选（佳膳优选）采用的是乳清蛋白与酪蛋白1:1的优化配比，比普通的植物蛋白配方营养价值更好。乳清蛋白被认为是“蛋白之王”1，是人乳蛋白的主要成分。乳清蛋白中还含有β－乳球蛋白、α－乳白蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白、乳铁传递蛋白以及乳过氧物酶等多种生物活性蛋白，能够有效提高机体免疫力、延缓衰老以及促进创伤愈合2，对于缺乏营养的都市白领来说也是“刚需”。

只有先拥有健康的身体，才能在竞争压力越来越大的工作中发挥得更加出色。雀巢佳膳悠选（佳膳优选）除了营养全面且采用优质蛋白配方，还不添加乳糖，乳糖不耐受人群也可以放心饮用，一起创造健康“前途”。

参考文章：

冯晓慧 , 蔡东联，乳清蛋白在临床营养中的应用，2010 , 32(2 ):55 ～ 58

李莹，林晓明，乳清蛋白营养特点与功能作用，2008

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