自孩提时代起，糖在我们心中一直都是甜蜜和幸福的象征，几颗糖就能开心一整天，一杯奶茶就能抚平心情。而现在，小仙女们只能忍痛割“糖”了！ 随着明星达人们掀起的抗糖热潮，各种抗糖化的广告铺天盖地，焦虑也越来越明显，想要抗衰抗老的女性群体纷纷加入了抗糖大军。今天，蔓之研与你一起深入了解下抗糖这件事儿。

糖化与皮肤之间的关系是怎样的？

我们所担心的皮肤糖化，是过量的还原性糖和真皮层中的弹性蛋白、胶原蛋白等结合的过程。这个糖化过程会产生一个最终产物——糖基化终末产物（AGEs），使我们皮肤的胶原蛋白失去原本的弹性，导致皮肤松弛。不仅如此，通过一系列反应，它的到来还会导致黑色素生成增多，进而让我们的皮肤失去光泽，变得发黄暗沉。

知晓了这个原因，我们就知道——抗糖，绝不是明星达人和商家们在贩卖焦虑，AGEs对人体产生的危害已在诸多研究中被发现，有证可循。所以，抗糖是必要的，我们应该尽早地学会科学、理性、有效地抗糖。

科学有效的抗糖方式有哪些？

市面上宣称有抗糖功效的产品，越来越多，无非是口服和外用两种。比如抗糖丸、抗糖口服液等产品，是否真的能发挥效用，还有待验证。此外，因为抗糖就立即戒糖，也不太科学。糖是我们的日常能量所需，对生命机体的健康运转有着非常重要的作用，很多淀粉类食物均会在体会转化成糖，盲目排斥糖，会使一些人出现低血糖、贫血、营养不良等症状。那么，如何理性地对待抗糖这件事呢？

首先，抗糖的第一关在于饮食上，“管住嘴”很重要。我们可以改变以往的习惯，多尝试低GI饮食，控制糖的过度摄入，以此减少过多的AGEs的产生。此外，我们还可以调整烹饪方式，比如用健康的水煮蒸煮等方式替代油炸烧烤，同时还需要保持均衡饮食。

日常护肤上，如何精准抗糖？

除了调整饮食习惯，每天早晚的护肤程序也少不了抗糖环节，双管齐下，效果翻倍。坚定主张“精准长效，定向护肤”的蔓之研不仅与国际SkinDNA皮肤基因检测机构总结提出了肌肤衰老的五大维度因素，糖化便是其中之一；而且与国际知名的巴斯夫个人护理中心展开战略合作，融创其数十年的“表观遗传学”研究成果，针对肌肤糖化问题缔造除了卓效抗糖产品——蔓之研SkinDNA抗糖能量源液。

蔓之研SkinDNA抗糖能量源液，能够实现三维进阶调理，从肌肤根源抗糖化。通过直击糖化损害的关键位点，调节皮肤相关生物的新源表达，阻断糖基化反应发生，提升胶原蛋白合成功能，继而从源头干预皮肤的发展轨迹，进而优化肌肤状态改善外观皮肤，最终实现肌肤的年轻化表达。

抗糖化的目的，是延缓衰老。了解了抗糖的原理，相信小仙女们不会再轻易地闻“糖”色变。皮肤的糖化是一个长期的过程，需要我们选对护肤产品并坚持使用，同时控制饮食，经常运动，内外兼修，这样才有可能跑赢时间，保持健康年轻态。

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