对于现在的大部分人来说,陪伴自己时间最长的,不是父母,不是爱人,也不是孩子,而是手机。结束了一天的忙碌,睡觉前躺在床上刷一刷手机,估计是一天中最舒心惬意的时刻了,但是长期睡前玩手机也会损伤我们的健康。

睡前玩手机到底有哪些危害

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