“芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“芒种”。”

芒种是进入夏季标识之一，天气开始炎热，加上繁重的工作，容易引起情绪焦躁、心火过旺，同时雨水增多，体内湿气重，也容易引发各种疾病。因此，夏季养心、祛湿是关键。养心要做到“戒躁戒怒”，静养身心，保持内心安静，情志开怀，以降心火，这时候，喝一杯高端绿茶竹叶青，便是不错的选择。

绿茶饮后会带给身心更多的舒爽感，在夏天芒种的闷热烦躁中，一杯绿茶就成了对抗“内心燥热”的秘诀。那么，如何选择一杯品质好的绿茶呢？

“世界绿茶看中国，中国绿茶看峨眉”。四川峨眉是世界绿茶的发源地之一，高端绿茶代表品牌——“竹叶青”就产自这里。

竹叶青生长在海拔600-1500米高山茶园,这里常年低云多雾,气温、湿度、土壤、植被、阳光均十分适合茶树生长。竹叶青在茶行业率先提出并坚持“高山 明前 茶芽”三大标准,只采用生在海拔600-1500米高山茶园的明前茶芽。这里茶树中含氮化合物、氨基酸和芳香物质等,随着海拔升高、气温的降低而增加,制成的竹叶青茶口感醇厚鲜爽,香气馥郁,回甘生津，深受爱茶人士喜爱。

“芒种至，仲夏始”炎炎夏日，即使再忙也不要忘记健康养生。每天一杯竹叶青茶，即使天气再炎热，内心也是“宁静”的。

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