平常想出远门的妈妈们碍于孩子上幼儿园和各种培训班只能老老实实待在家里。终于逮到暑假，一定要痛快地出去玩一圈。旅途颠簸温差变化较大，孩子抵抗力弱很容易出现拉肚子等症状，也就是身体与环境产生的不良反应。 那么引发水土不服的原因是什么呢?

自然界各在正常情况下，人们的皮肤、黏膜以及与外界相通的腔道，都有细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处，相安无事，维持着人体与外界的平衡，这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益。它们促进食物消化，而且抑制致病菌繁殖，这在医学上被称为生态平衡。

当人们外出时，由于生活环境使正常菌群的生活环境发生了变化，机体各部的正常菌群在种类、数量、毒力等方面都会发生变化，有些平时与机体共存的致病菌由于得不到制约，就会使人得病，而那些平时正常提供营养物质、帮助消化吸收的细菌也会受到抑制而减少，从而出现“不服水土”的症状，用医学术语来说，就是“菌群失调症”。

孩子年龄相对较小，身体的各个免疫系统、器官发育不完善，身体的自我调节功能偏弱，对于完结的变化刺激更为敏感，抵抗力弱，初到一个新的环境出现水土不服的反应会更加明显。所以最好在旅行前做好攻略，以防不时之需!比如可随身携带和胃整肠丸。

当旅行途中发生肚痛、腹泻、呕吐时，成人可温水服用和胃整肠丸4-6粒，小孩则减半，就能达到快速缓解病情的效果。和胃整肠丸由颠茄提取物、肉桂、丁香、甘草、木馏油、水杨酸苯酯、薄荷脑等成分组成。其中木馏油是起到快速止痛的重要成分，并且还能有效抑制肠道分泌液及异常运动。同时颠茄提取物也是一个非常优秀的成分，能够解除平滑肌痉挛和抑制腺体分泌，有效止泻，起到温中和胃，理气止痛的功效。

与此同时，出门在外要做好个人健康防护，不要前往国内中高风险地区旅游，通过权威渠道及时了解并遵守出发地、目的地疫情防控政策。旅游期间做好自我防护，戴口罩、勤洗手，养成“一米线”好习惯。讲究卫生、拒食野味，落实“光盘行动”，杜绝“舌尖上的浪费”，自觉减少一次性物品使用，树立健康、文明、绿色旅游新风尚。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎!此文仅供参考，不作买卖依据。