夏日，茶是最好的天然饮品。研究发现，盛夏酷暑之际，喝茶的降温防暑作用远远胜过一般冷饮。

现在正处于“三伏天”，天热的时候人们往往爱喝冷饮消暑，中医则认为，脾胃是“后天之本”，夏季又是养脾胃的最佳时机。而恰恰冷饮属于寒凉之物，如果为了贪图一时的凉爽，毫无节制的吃冷饮，反而更伤脾胃。所以，喝茶更消暑且比饮料有益，炎炎夏日有茶香弥漫的时光最是惬意悠闲。茶汤里的咖啡碱对人体体温中枢下视丘的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里带走一定热量。不仅有益于身体降温散热，而且还具有提神醒脑的功效。

如果夏季不知喝什么茶，那你就一定要品饮一下高端绿茶——竹叶青。这是众多爱茶人士追捧的茶品牌之一。

竹叶青茶源自四川省峨眉山海拔600-1500米的高山茶园。

竹叶青茶在清明前进行采摘，只选用鲜嫩饱满的茶芽，采摘的新叶经过摊晾、杀青、理条、提香、干燥等工艺制作而成，制成的竹叶青茶外形扁平光滑、挺直秀丽，匀整、匀净，冲泡后散发的嫩栗香浓郁持久，汤色清明干净。小酌一口，滋味鲜爽醇爽;杯中茶芽完整、根根直立。而且竹叶青由于不经发酵，保留了更多的营养物质，是夏季补充营养、静心养神、祛热消暑的必饮品之一。

在这个炎炎夏日，每日一杯竹叶青茶，不仅消暑祛热，还能有效的保护自己的肠胃。有竹叶青茶的陪伴，清爽度过每一天。

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