“孩子近视了，怎么办？”这恐怕是目前很多家长的焦虑和恐慌。只要临近开学，大医院的眼科门诊的近视患者中，经常能看到 4、5岁的“小眼镜”。在身边，很多5、6岁幼儿园的小朋友已经开始戴眼镜了。据国家卫健委数据，我国近视人数已经超过4.5亿，其中，小学生近视发病率约为30%，大学生约为90%。视觉健康形势不容乐观。改善儿童、青少年近视刻不容缓！

“听说多吃蓝莓能防近视”、“听某某家长说针灸按摩把小孩近视治好了”，“是不是一旦带上眼镜就摘不了了”，“要不给孩子做个近视手术”……，社会上流传着许多防治近视的说法和方法，到底是真是假？哪种才是最适合自己的孩子呢？为此，人民健康采访和综合了多位权威眼科专家的观点和建议，给广大家长们纠正一些认识误区、普及一些近视防治的科学知识。

科学防控近视，首先要廓清一些常见的认识误区，因为这些误区有可能错过孩子视力发育的黄金期，或者耽误孩子的治疗，导致近视越来越深。

误区一：做眼保健操无用

专家：有用，但不能保证不得近视

从上世纪60年代就一直在全国校园推广的眼保健操，如今却要面对“小眼镜”越来越多的尴尬现况。很多家长质疑，眼保健操到底有用没用？

“在正确做眼保健操的情况下，对近视防控确实有作用。”全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利说，通过五年的科学评估、研究，认为眼保健操确实可以缓解视疲劳。眼保健操是预防近视的一种方法，要鼓励孩子正确做眼保健操，但并不是说做了眼保健操就百分之百不得近视。

误区二：做了近视手术就不近视了

专家：不是治疗，是矫正，并有眼底并发症风险

近年来，近视手术技术已经非常成熟，越来越多近视人群通过手术恢复视力，也成了很多家长的选择。很多家长还认为做了手术，就把近视治好了。

王宁利解释说，在进行近视矫正手术前，医院会进行严格的术前筛查与评估，一般需要满足18周岁、度数完全稳定两年以上等条件。另外，近视手术的实质不是一种治疗，而是一种矫正。手术之后，近视眼还是近视眼，特别是高度近视者，仍有可能会出现一些眼底并发症。

北京协和医院眼科龙琴教授也指出，做近视手术是为了摘眼镜，并不意味着做了手术之后就不是“近视眼”了。

误区三：多吃某种水果、补品能防近视

专家：只要三餐营养充足均衡，就不会影响到视力

在坊间、在朋友圈，我们经常可以听到、看到诸如多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃等果蔬对眼睛好的信息……于是，很多家长为了给孩子保护视力，会刻意让孩子多摄入相关的食物，这些食物真的有护眼神效吗？

“对于青少年来说，只要三餐营养充足、均衡，就不会影响到视力。希望通过增加各种营养来防治近视的想法是错误的。”王宁利说。他更加反对家长为了帮助孩子防控近视，给孩子多吃补品，因为吃太多补品反而容易诱发小儿肥胖症。

合肥际远儿童青少年视力健康管理中心是一家专注青少年儿童近视防控的健康中心。拥有雄厚的技术优势和专业化的服务，始终坚持走科学防控近视的道路，受到上万名孩子和家长的青睐。际远的使命是改善视力改变未来，让孩子拥有一双真正健康、明亮的眼睛。

门店位置：合肥市蜀山区肥西路66号汇金大厦1010室(南一环辅路)

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。