现在正处于夏、秋换季时节，小孩子抵抗力弱，可能会引起感冒、咳嗽等症状。尤其是咳嗽，有时候连续好几天都咳嗽，这种情况让家长很着急，在这种情况下家长们可能会选择那种快速镇咳药给孩子用，过于追求疗效的同时，却不知反而让孩子更难受。其实，儿童在咳嗽有痰的情况下，止咳必须先去痰。那么孩子怎么祛痰最有效？要怎么做呢？

一是排痰。家长可以帮助孩子排痰，将空心手掌对着肺部用腕部力量拍一会儿，让痰松动，然后用手指压住舌根使宝宝呕吐，痰就会随之而出。

二是稀释痰液。如果痰液较黏稠，有痰咳不出，可以吸入潮湿空气，来稀释痰液。雾化就是这个道理。

三是止咳化痰药。现在市面上儿童止咳化痰药很多，家长眼花缭乱。可能会导致有些家长乱用药，如果选择强力止咳化痰药物虽然会暂时制止咳嗽，但是会造成气管黏膜上的纤毛上皮细胞的运痰功能和支气管平滑肌的收缩蠕动功能受抑制，造成痰液不能顺利排出，大量痰液蓄积在气管和支气管内，从而影响呼吸功能。

为什么说止咳，先祛痰？

1. 儿童咳嗽多因上呼吸道感染引起，一般为湿咳，短暂转热；

2. 孩子不会像成人一样主动咳痰，多数孩子的痰液主要通过肠道排泄或者呕吐排出；

3. 痰液富含蛋白质成分，感染后细菌附着在痰液上会快速繁殖，导致症状加重；

4. 强行镇咳会使痰液滞留体内，容易引发严重的呼吸道感染性疾病。

可是市面上的止咳祛痰药这么多，家长们应该如何选择呢？

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