脂肪肝其实是挺常见的一种现象，我爸的一位朋友是多年的糖尿病患者，但是，日常的血脂血糖管理不是特别理想，在去年体检时，发现同时患有脂肪肝，有脂肪肝的糖尿病患者血糖波动更大更难控制，这会是真的得更加注意身体了。

其实，糖尿病人同时患有脂肪肝，这会加重糖尿病人血糖不佳，以及微血管并发症，而且，大部分降糖药物是脂溶性药物，都要经过肝脏代谢，保护肝脏很重要，降糖同时更要护肝。而保肝护肝，周围很多人都会选择护肝小黄盒易善复。

大家都知道，肥胖就是脂肪肝发生发展的“助推器”，需要引起高度重视，所以，早期从饮食和运动两个方面来防控是非常有必要的，我国《非酒精性脂肪性肝病防治指南2018年更新版》中也建议脂肪肝病人要控制膳食热量摄入，每日应该减少500~1000 kcal 的热量摄入，一日三餐要定时要适量，严格控制晚餐的热量和晚餐后的“加餐”行为。膳食结构也需要调整，减少高脂肪高热量饮食的摄入，限制含糖饮料、糕点和深加工精致食品，增加全谷类食物、ω⁃3脂肪酸以及膳食纤维摄入。避免久坐少动，可根据自己的兴趣爱好选择能够坚持的体育锻炼方式，以增强体质并降低体重。

但是，在3个月生活方式干预后，还是未能有效减肥和控制代谢危险因素，所以，医生就建议我爸的朋友选择药物治疗。各大药店可以买到的护肝药其实非常多，都有一定的保护肝脏的作用，但是具体的效果可就仁者见仁智者见智了，但是，糖尿病患者在选择药物的时候需要考虑更多，想选择更好、副作用小的药物进行治疗。《脂肪性肝病诊疗规范化的专家建议》(2019年修订版)建议合理使用多烯磷脂酰胆碱药物，护肝小黄盒易善复的主要成分就是多烯磷脂酰胆碱(PPC)，可以通过修复正常肝细胞膜帮助恢复肝功能，而且是纯天然植物提取，安全性更高。提醒大家，任何药物都需要在医生的建议下合理使用。

脂肪肝与很多种疾病都存在着密切的联系，如果不加以控制，就会像“多米诺骨牌”一样，引发一系列危害。我们不仅要养成良好的生活习惯，也要记得按时体检，在体检时加入肝功能检查。

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