康缘药业提醒：冬季血栓高发，安心过冬请看这里

进入数九的寒冬，人体的自身机制会调节内分泌系统来御寒，肾上腺素的分泌往往会增加，该激素对血管有收缩作用，若此时有脱落的动脉硬化斑块在血管内流动，就很有可能会停止在小动脉处，形成血栓堵塞小动脉。此外，冬季运动量减少，饮水量减少，高脂肪物质的大量摄入，使血液循环也减慢，血液粘稠度增加，血脂形成的可能性增加，血栓也就相应形成了。冬季是血栓发病的高危时间，血栓无论堵在哪里都是致命的。那么，血栓的前兆有哪些？血栓患者如何安度冬季呢？平时生活中应该注意哪些呢？

血栓的两个前兆

突发眩晕、胸痛、头痛。脑血栓发病前很多患者都会发生眩晕，尤其是在清晨起床时。此外，洗澡后和疲劳时也容易突发脑梗，如果频繁发生眩晕，突发没有原因的剧烈胸痛或头痛，要警惕是血栓性疾病，包括脑梗、心梗和肺栓塞。

四肢麻木。四肢麻木是脑血栓的征兆，患者脑部的供血条件发生了改变，所以大脑中控制四肢的相应区域可能会发生供血不足，从而使四肢不协调、不受控。

防栓需牢记三点

稳压最重要。血压突然升高或者降低，都会直接导致血栓的脱落或者形成，所以说稳定血压最重要。尤其要避免情绪激动。因为情绪激动时，肾上腺素大量释放，会直接导致血压迅速上升，刺激血栓脱落。

天气一变，赶快拉响防栓警报器。老年人对天气适应能力减弱，过冷过热皆可使血粘度增加诱发脑中风，因此，一定要随时注意天气冷暖的变化，随时增减衣服。

早上别着急起床穿衣服。临床观察发现，清晨是冠心病突发心肌梗死、高血压等突发中风的多发时刻，70~80% 心脑血管疾病的发生都是在早晨 6~10 点，这段时间也差不多是起床时间，如果一睡醒就匆匆起床穿衣服，身体从长时间的休息状态，突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力差，易发生体位高血压。再者，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。

日常生活如何防范？

充足饮水，经常运动。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。冬天多喝水还能加快新陈代谢，起到抵御寒冷的作用。半夜醒来时适量喝点水，以降低血液黏稠度，对预防血栓形成大有好处。而运动对心脑血管病、血栓的预防效果，对三高的逆转效果尤其突出。而在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。每天至少快走 30 分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。

一手心坚果，软血管护心脏。根据相关调查研究证明，每天吃坚果的人，血管更干净、血栓风险更小。选坚果要选没有调味的、尽量少的做开口处理的坚果，这样的坚果，味道好、营养保存好、保质期也长，更不会摄入过多给身体带来负担的成分。每天也别吃多，一手心的果仁刚刚好。

而已经表现为半身不遂、偏身麻木、口眼歪斜、言语不利、肢体感觉减退或消失等的血栓患者，已经无法使用日常生活方式预防和调节，那么就可以选择康缘药业通塞脉片，它主治活血通络、益气养阴，用于轻中度动脉粥样硬化性血栓性脑梗死（缺血性中风中经络）恢复期气虚血瘀证和血栓性脉管炎（脱疽）的毒热证。