近日，蒲白救护消防大队直属中队组织指战员观看了由全国总工会劳动和经济工作部主办、技能强国—全国产业工人学习社区承办的工会教你职业健康防护”直播月活动，本期讲座的主题是《职业人群的心理健康促进》由闫芳博士主讲。

闫芳，博士，首都医科大学附属北京安定医院国家精神心理疾病临床医学研究中心知名专家、主任医师，硕士生导师，副教授。

从事精神科临床工作29年，主要擅长领域是抑郁焦虑障碍等常见精神障碍的药物治疗及支持性心理治疗、社会精神病学等。多次参与或主持国际合作项目、国家级、市级、局级课题。已在国内外核心期刊发表文章三十余篇，其中SCI五篇。主编、副主编、参编论著十本。多次作为中央电视台、中央人民广播电台、北京市人民广播电台等媒体的嘉宾进行心理科普讲座。

闫芳博士以情绪、认知、行为为主体构架为我们系统地讲述了心理健康与我们职业的关系。从我们矿山救援工作来讲就是工作当中不可避免的会出现职业怠倦、抑郁、焦虑、睡眠问题等负面情绪和心里精神问题，这就要求我们通过适度的压力锻炼出良好的抗挫能力和意志力，有健全而适度的情绪反应和坚强的自信心。在以后的日常工作中我们会采取各种行之有效的方法使大家心情愉悦，如训练时加上趣味活动，训练后进行心理疏导等。

通过本次讲座是我们得到了很好的教育，缓解了职业焦虑，能更加自如的调节自己的情绪，更加出色的干好本职工作。

关键词： 蒲白救护消防大队直属中队