在中国，心血管疾病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，平均每5例死亡中就有2例死于心脑血管病，已成为我国家庭和社会的沉重负担。从我国城乡居民心血管疾病死亡率变化的来看，呈现急剧增长态势。因此，养生风潮兴起，越来越多的人开始追求适合自己的养生方式，包括改善身体状况、保持健康状态在内的消费意愿明显提升。

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养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。

2022年，抖音健身赛道再次爆发“现象级红人”。2月18日，具有明星、健身教练双重身份的刘畊宏开启首次抖音健身直播课，直播2小时内，收获24.73万观看人次、涨粉7956人。数据显示，4月12日-4月22日短短十天，刘畊宏抖音粉丝数量已达3600万，新增粉丝超3000万。其中仅4月21日当天，该账号就涨粉967.4万。2022年，民众的养生方式正在革新，或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、00后等新世代年轻人“养生”需求逐渐崛起。

根据中研普华产业研究院发布的《2022-2027年中国健康养生行业市场深度分析与发展前景趋势报告》显示：

国外尤其是发达经济体，其人口老龄化现象产生的较早，因此在养老休闲产业建设方面积累一定的经验，产业链发展比较完善，产品丰富，服务周到，能够较好地满足需求，但是人工成本较高，部分机构也存在一定的压力。对国内同行而言，应该学习其人性化服务、管理理念，同时在产品设计、营销等方面要贴近消费者。

养老保健产业很大程度上是立足当地，服务当地居民，因此地方政府应该起到积极的引导作用，对影响深远的项目应该做好前期规划，在招商引资时对企业的资质和实力要有很好的了解和考察，避免烂尾项目或者工程。企业要想名利双收，就应该将工作做细致，从年龄段、地理区域、收入层次、购买对象以及消费者个性需求入手，满足顾客需求，这样才能提升竞争力。

健康养生产业市场规模分析

据有关数据显示，2017年我国养生保健产品市场规模达到了2938亿元，相较于2016年的2613.3亿元同比增长12.4%，而根据这样的一个增长趋势和市场环境分析，2020年，我国养生保健产品规模将达到4000亿元。

从性别角度来看，以女性市场为主，养生保健消费较大，其养生商品的购买力较强，预计2025年健康养生市场规模达到16706亿元。从商务市场看，养生保健消费量大，对养生餐饮消费要求较高;消费者较为注重生态养生场所的档次规格，消费额较高，2025年健康养生产业市场盈利达到3526亿元。

中国养生保健市场随着人们对于健康的重视，市场需求与规模也在与日俱增，呈现出一个欣欣向荣的局面。健康产业成为了我国的一大热门行业，养生保健产品的发展来势凶猛，我国养生保健市场规模已经成为了全球第二大养生保健市场，但是养生保健行业的发展距离国际的水平还是有一定的差距，因此还需要继续不断地进行推进，不过，好消息是我国现在已经处于一个养生保健行业飞速发展的阶段，必定也能够带来养生保健市场的更快运转。

健康养生发展前景趋势

精准化、专业化，未来这一领域将会通过传统中医+现代科技融合创新的绿色养生设备，通过精准的局部以及全身心的养生保健方式，制定个性化、精准化、专业化的健康养生服务需求。

对于未来养生保健产品功能发展范围，会发展得更加的适应社会的变化、适应时代的取向，老年人保健食品、海洋保健食品、母婴保健食品、中药保健食品、职业健康保健食品、新科技保健食品等等一系列的可深挖的需求或将成为未来养生保健产品的发展方向，如果企业能够更好地去探索运用，或将更好地创造整个养生保健市场的活力与动力。健康是人的第一需要，健康是人生的最大财富。世界卫生组织在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。

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