春节期间，少不了家人宴请和朋友欢聚，吃吃喝喝更是每日重点。健健康康地过个好年当然再美好不过，可是肠胃却不见得能受用的了春节的大鱼大肉，胡吃海塞，因此春节也是肠胃病的高发期，特别是腹泻，就是人们常说的“拉肚子”。那么发生腹泻该如何处理呢?

一、及时补充水分

由于在发生腹泻的时候会让身体内的水分过多的流失，就容易导致电解质紊乱的现象出现，在这个时候就需要补充大量的水分，只有补充大量的水分才能够帮助补充身体丢失的水分，进而防止电解质紊乱的现象发生。

二、保持饮食的清淡

在发生腹泻的时候患者要注意保持饮食的清淡，饮食清淡才能够让自己肠胃的压力减小，进而起到缓解腹泻的作用。在发生腹泻期间一定要防止高脂肪高油脂的食物摄入，可以多喝一些汤米粥类的食物，这样不仅能够让肠胃容易消化，还能够保证自己不会出现饥饿的现象。

三、及时使用对应的肠胃药

在发生腹泻严重的时候患者可以使用肠胃药来让自己止泻。

四、做好保暖

在腹泻期间由于肠胃功能比较弱，因此患者要做好保暖，不要以为自己腹泻跟腹泻没有关系，如果自己在腹泻期间还没有做好保暖的措施而让自己身体受寒，几天更容易让肠胃的功能下降而加重腹泻等症状，所以在腹泻期间患者要做好身体的保暖，可以适当地喝一些生姜水让身体有暖意。

在中国最受重视的节日无疑就是春节，春节期间家人团聚，穿新衣，吃美食。虽然现今社会已经不像以前那样有过年的气氛了，但是对于在外上学、上班的人们来说，还是一年中难得的和亲人团聚的一段短暂的休假。

节假日期间，各种家庭聚会，朋友聚会，忙得不亦乐乎，各种山珍海味，美味佳肴更是应有尽有，但是也要注意好自己的饮食，避免暴饮暴食以及一些不当的饮食方式，才能够防止出现腹泻。

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