本以为处暑即为“出暑”，就此与高温别过，相忘江湖。事实上，暑热一直与我们同在。

8月的前半段，咱们台州大部分时间都被雨水霸占，在月末阶段，高温却强势回归。“凉凉”三伏天欠下的热，一并还给我们。

这段时间，我国南北方的气温形成了明显的反差。北方有冷涡，华北、黄淮、东北等地，晚上睡觉要盖被子了。而南方被副热带高压牢牢控制，“秋老虎”发威，高温仍将频繁出现，空调还是停不下来。

这段时间，浙江因为“热”，火了一把。24日，周二中午，浙江选手干脆包揽了全国高温榜的前十。台州选手，三门、天台、仙居，分别排在第八、九、十名。

咱们台州有多热?24日，三门37.1℃，浙江最高。25日，临海、仙居都达到36.2℃。啥水平，高温榜全国第四。

昨天，我市的天气格局继续晴热高温的节奏，截至下午3点，各县(市、区)的最高气温在33～36℃之间。三门35.2℃，越过高温线。

暑意浓厚，到底还要热多久呢?答案是，这一波热度至少要延续到下个月月初。大部地区最高气温，都在35℃以上。

一起来看一下具体天气预报。今天天气多云，早晨最低温度：25～27℃，白天最高温度：33～35℃。明天晴到多云，市区气温：26～34℃。29日，晴到多云，25～34℃。30日，晴到多云，25～34℃。31日，多云，午后局部阴有阵雨或雷雨，26～33℃。

就是说最近的热，是“晴热”，到了中期时段，受副高西伸脊控制，8月31日至9月2日那时候的热，叫“闷热”。一直到9月3日、4日副高东退，这波高温才会有所缓解。

不管是“晴热”，还是“闷烧”，终归是热。“秋老虎”有点凶猛，大家一定要注意防暑降温。

外出要做好必要的防晒措施，可以随身携带一些防暑用品，如风油精，藿香正气水等等，同时也要保持心情愉快，避免情绪中暑。多吃莲子、绿豆、薏米等清热解暑食物。户外作业人员，尽量避开中午时段。需要提醒的是，不要贪凉，尽管大汗淋漓也不要对着空调吹风。