“每天都有一堆事情做不完，像陀螺一样转个不停”“明明花了很多时间精力，实质性的收获却很少”……如果你也有同样的感受，那就要当心了，因为，你可能已经陷入了“内卷”的漩涡！

内卷，简单来说就是每一个竞争者都越来越努力，因此你能分配到的资源的难度就越来越高。举个例子，以前你只用浇一杯水，就能让种子发芽，但是现在不同了，你得浇10杯，甚至20杯水才能让同样的种子发芽。于是乎，你开始忙得不知所以，盲得不知所措，茫得不知所踪。

某种意义上来说，大家“被内卷”主要是因为自我认知不清晰，对自己的未来生涯没有规划，人云亦云，随波逐流。而且如今这个社会，教育、职业，甚至人际交往，都存在着不同程度的“内卷”。尤其是教育方面，不少家长望子成龙，盼女成凤，为了不让孩子输在起跑线，不惜一切代价给孩子最好的教育资源，但收效甚微。

在这样的情势下，我们该如何破局呢？答案就是：认清自己的道！

绝大多数家长是没有职业生涯规划意识的，他们的思想仍然停留在哪个专业好、容易就业、收入高，就给孩子报哪个专业的观念，忽略了孩子长期的生涯发展。那么问题来了，忽略孩子本身的特长和兴趣爱好选专业会造成什么样的后果呢？

孩子可能对父母选择的专业不感兴趣，学习起来十分吃力，信心和耐心都被消磨殆尽，最后甚至可能学无所成，连就业都成问题。所以，家长们应该重视这个问题，系统地了解生涯规划，成为孩子的知己，给孩子规划人生蓝图，以防孩子在“内卷”的路上越走越远。

生涯规划，是在面对焦虑和迷茫时，帮助人们走出迷雾的一道光。它帮助不知路在何方的人科学地认清自己、建立目标，做出适合自己的选择。但生涯规划并非简单地罗列出孩子的爱好、理想和对未来的憧憬和展望，而是要深入地了解孩子的内心、个性和优点，甚至还需要家长对自己进行一个全方位的科学分析，才能客观且直观地看到问题所在，从而找到教育孩子的正确打开方式。

由此可见生涯规划需要在专业、科学的指导下完成才能发挥真正的作用，给予家长和孩子正向的指导。但由于受到时间、地域或是收入的影响，很多家长没办法享受到相关的指导服务。此时，贝格大生涯线上咨询平台，打破了时间和空间的限制，为孩子和家长提供专业、科学的生涯规划资源及服务。

贝格大生涯可以为家长和孩子提供免费咨询、一对一咨询服务，平台上的老师将会帮助家长针对孩子的个性、心理特点，给孩子做好个人定位，让孩子少走弯路。

“内卷时代”，我们唯有不断获得新的技能包，对自己有一个清晰的认知，才能建立对自己的认同和自信，才能找到自己的目标，不被“人潮”带着走。或许我们无法精确规划一个“不确定”的未来，但是我们可以通过生涯规划找到面对“不确定”的方法。

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