随着疫情逐渐开放，不少人都按捺不住，想趁着春暖花开外出踏青赏花了。然而对于哮喘患者来说，这个时节要特别当心，空气中飘浮的花粉、柳絮等是哮喘发作的危险因素。那在目前阶段，我们应该如何预防哮喘呢？

什么是哮喘？

支气管哮喘（哮喘）是由多种细胞及细胞组分参与的气道慢性炎症性疾病。临床表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷，常在夜间和凌晨发作或加剧，患者常因呼吸困难而被迫坐起，张口呼吸，大汗淋漓。研究结果显示，大多数哮喘是接触过敏原引起的，约2/3是过敏性哮喘。

哮喘患者平时需注意什么？

1、已确诊哮喘的患者，随身带有治疗哮喘的吸入急救药物可帮助患者吸入速效β2受体激动剂(如沙丁胺醇气雾剂)1-2喷，每20分钟重复1次，第一个小时重复3次。

2、协助患者取坐位或半卧位，并保持空气新鲜、流通，避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

3、改善呼吸，若有条件，可进行吸氧以缓解缺氧。如衣服过紧，则需适当松解。尽量使患者处于安静状态，安慰患者以避免过度紧张加重病情。

4、病情较重时，需立即拨打“120”急救电话，尽快到医院救治。

哮喘患者平时若能做好预防工作，可以减少哮喘病的发作。不发作时完全可以像正常人一样工作和生活。总之，预防大于治疗！

春季预防哮喘该怎么做？

1、注意保暖。每年的3-5月寒暖交替，是哮喘的多发季节，要注意保暖。

2、适当锻炼。在缓解期应当参加适当的体育活动。如散步、跑步、游泳等，最好长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病。

3、脱离过敏原。找出过敏原，避免与之接触，是预防哮喘复发的重要措施。有些过敏原如尘土、尘螨，虽难以避免，但应尽量减少吸入，室内保持清洁、通风，不饲养猫、狗等小动物。对花粉过敏者，尽量避免接触

4、积极治疗相关疾病。有哮喘家族史或个人过敏史如婴儿湿疹、荨麻疹、过敏性鼻炎等的患者，对此人群应尽早治疗原发病，尽可能防止哮喘的发生。科学使用抗炎药和支气管扩张剂，并根据病情调整治疗。

此外，还可使用科治好进行家庭健康管理，科治好高电位治疗可以双向调节免疫功能，可以脱敏，故而可以缓解支气管痉挛，也能同时起到预防的作用。

科治好也提醒大家，哮喘人群在家也要注意定时通风，保持室内空气清新。如若要出门，最好戴上口罩，有一举两得的预防作用，一方面能降低传播病毒的风险，另一方面还能减少花粉、柳絮等过敏原诱发哮喘。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

关键词：